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Nordic Walking, Schneeschuhwandern und Fitness Skiing Natur erleben, gemeinsam aktiv sein, sich wohl fühlen und Fitness erhalten sind die Ziele der Nordic Fitness Sport-Bewegungsformen.
Das bfi-Kärnten veranstaltet in Kooperation mit dominGO Sport dafür folgende Kurse:
Nordic Walking Basic Instructor - mit Vorkenntnissen
Umfang
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| 2-Tages-Ausbildung - mit Vorkenntnissen
| Voraussetzungen |
| Trainerausbildungen, Lehrwarte, Tätigkeiten im sportlichen und/oder gesundheitlichen Bereich, usw.
Hinweis: Interessenten ohne Vorkenntnisse können sich ebenfalls melden. Sie erhalten eine entsprechende Einführung.
| Theorie |
| Konzeption Nordic Walking, Geschichte/Entwicklung |
| Anatomisch physiologische Grundlagen |
| Grundlagen der Trainingslehre – Energiegewinnung |
| Grundlagen der Bewegungslehre - Biomechanik |
| Spezielle Bewegungslehre |
| Erste Hilfe |
| Didaktik/ Methodik |
| Ausbildungsstruktur, Fortbildungsmodule |
| mündlich / schriftliche Prüfung (30 min.)
| Praxis |
| Techniken: 1:1 Technik, 2:1 Technik |
| Stretching Einzelübungen und paarweise |
| Technik Doppelstock, Schrittvarianten |
| Spiele und koordinative Technikelemente |
| Vermittlung Nordic Walking (Zielgruppenorientierung) |
| 1. Nordic Walking Treff |
| Umsetzungsstrategien in die Praxis
| Abschluss: |
| Zertifikat
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Grundkurs Schneeschuhwandern und Fitness-SkiingUmfang |
| 1-Tages-Ausbildung - ohne Vorkenntnisse
| Zielgruppe |
| sportlich interessierte Anfänger
| Theorie |
| Durch die leicht erlernbaren und schonenden Bewegungsabläufe steht Nordic Snowshoeing in enger Beziehung zum Nordic Walking. Sportlich interessierte Anfänger erlernen die Nordic Snowshoeing- sowie die Nordic Fitness Skiing- Technik und üben in freier Natur.
| Abschluss: |
| Teilnahmebestätigung
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Informationen und Anmeldung
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057878-2000
